Un Programme AUDIO
pour
Ce programme est proposé
au format audio
avec une progression
en 6 séances
-
Chapitre 1 : Un bilan de la place des émotions dans notre monde
-
Chapitre 2 : Qu’est-ce qu’une émotion, et à quoi ça sert ?
-
Chapitre 3 : Qu’est-ce qui déclenche nos émotions ?
-
Chapitre 4 : Émotions dysfonctionnelles
-
Chapitre 5 : Comment écouter ses émotions ?
-
Chapitre 6 : Comment réguler puis choisir ses émotions ?
Tarif du programme : 147€
