Un Programme AUDIO
pour
Ce programme est proposé
au format audio
avec une progression
en 6 séances
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Chapitre 1 : Un bilan de la place des émotions dans notre monde
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Chapitre 2 : Qu’est-ce qu’une émotion, et à quoi ça sert ?
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Chapitre 3 : Qu’est-ce qui déclenche nos émotions ?
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Chapitre 4 : Émotions dysfonctionnelles
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Chapitre 5 : Comment écouter ses émotions ?
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Chapitre 6 : Comment réguler puis choisir ses émotions ?
Tarif du programme : 147€