Groupes et Ateliers ADOLESCENTS

 

Objectif : Aider l’adolescent de 14 à 18 ans à développer une bonne estime de lui-même de manière à ce qu’il se sente compétent face aux situations tant sociales que scolaires. Il s’agit également d’apprendre à s’affirmer dans le respect de l’autre.

 

8 séances de 1h30

 

Conditions : Engagement pour les 8 séances indispensable.

Le groupe démarre dès que 4 préinscriptions sont enregistrées.

Une première consultation (entretien initial) est nécessaire. 

Inscription obligatoire. 

Limité à 8 adolescents.

 

Tarif : 180 € / adolescent

 

Lieu : Happy HP

110 Promenade de l'Avenir, 59390 LYS LEZ LANNOY

Préinscription
 

en ligne en cliquant ici,

par mail à     secretariat@happy-hp.fr

Ateliers HP et Méditation de Pleine Conscience

 

Un programme d'ateliers de méditation afin d'aider les adolescents de 13 à 18 ans 

 

Objectifs :

  • Réguler son stress

  • Développer la confiance en soi

  • Renouer avec ses ressources

  • Améliorer sa concentration 

 

8 séances de 1h30

 

Thèmes :

  • Séance 1 : Devenir les experts de soi-même : que se passe-t-il à l’intérieur de moi ?

  • Séance 2 : Porter notre attention sur... l'attention

  • Séance 3 : Aiguiser ses sensations corporelles 

  • Séance 4 : Le stress dans tous ses états

  • Séance 5 : Le grand manège des émotions

  • Séance 6 : Les effets magiques de la confiance en soi

  • Séance 7 : La pleine conscience au quotidien

  • Séance 8 : Être juste là

 

Conditions : Engagement pour les 8 séances indispensable.

Le groupe démarre dès que 4 préinscriptions sont enregistrées.

Une première consultation est nécessaire. Inscription obligatoire. 

Limité à 8 adolescents.

 

Tarif : 160 € /adolescent pour le programme de 8 séances

 

 

Lieu : Happy HP

110 Promenade de l'Avenir, 59390 LYS LEZ LANNOY

Préinscription
 

en ligne en cliquant ici,

par mail à    secretariat@happy-hp.fr

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